Силовая рама предназначена для работы с тяжелыми весами для:
- Выполнения становой тяги;
- Качании бицепсов;
- Приседаний со штангой;
- Разработки спины со штангой.
Силовая рама представляет собой простую конструкцию, которая может быть дополнена:
- Турником для подтягиваний;
- Креплениями для весовых дисков под штангу;
- Мачтой для тяги.