Медтехника
Массаж
Реабилитация
Для дома
Профилактика
Спорт
Уход за собой
Профессионалам
Эллиптический тренажер - сочетание беговой дорожки, степпера и велотренажера.
Есть два основных типа:
- Магнитные, которые в свою очередь делятся на механические и электронные.
- Электромагнитные, работающие от электропривода с точной регулировкой и максимально чувствительным контролем над уровнем нагрузки.
Среди особенностей эллиптических тренажеров выделяют одновременную разработку большей части мышц организма и укрепление сердца во время тренировки. Также эллипсоид обладает следующими свойствами:
- Бесшумность. Аппарат немного шуршит во время занятия, но издаваемый звук настолько тихий, что не разбудит спящего ребенка во время проведения фитнеса.
- Легкость движений на эллиптическом тренажере. Занятия напоминают езду на лыжах или покачивание на волнах.
- Минимальный риск получения травмы. Работа на эллипсоидном тренажере исключает удары и тряску.
- Нагрузка распределяется на все тело.