Механическая беговая дорожка отличается от электрической отсутствием двигателя, который запускает полотно в движение.
- Старт зависит от самого пользователя. Когда бегун встает на платформу и начинает шагать обычным способом, подвижная часть тренажера приходит в движение и соответствует скорости шагающего.
- Увеличение скорости происходит за счет ускорения шагов.
- Полотно механической беговой дорожки можно остановить в любую необходимую секунду, так как механизм подчиняется пользователю.