Вертикальный велотренажер пользуется особой популярностью в фитнес-центрах благодаря следующим преимуществам:
- Быстрый результат. Тренировка на устройстве задействует в работу максимум мускулатуры, что и является главным фактором похудения.
- Хорошая прокачка сердца. Тренажер заставляет сердце с большей скоростью гонять кровь по телу, благодаря чему увеличивается его выносливость и укрепляются стенки.
К минусам вертикального велотренажера относят сильную нагрузку на коленные чашечки, от чего аппарат противопоказан людям с больными суставами.