Степперы для дома

12 моделей
Фильтр
Цена:
Популярные
Дороже
Дешевле
Доставка в г. Москва - бесплатно
  • Вес пользователя: до 100 кг
  • Размер тренажера: 40,5 х 46 х 114/138 см
  • Размер упаковки: 45,5 х 24 х 51 см
  • Вес: 8 / 9 кг
  • Гарантия: 1 год
Доставка в г. Москва - бесплатно
  • Система нагружения: 2 гидравлических цилиндра
  • Размер в рабочем состоянии: 51 x 55 x 24 см
  • Вес: 12,6 кг
  • Максимальный вес пользователя: 120 кг
Доставка в г. Москва - бесплатно
  • Система нагружения: 2 гидроцилиндра
  • Показания компьютера: время, количество шагов за тренировку, ритм, шаг/мин, израсходованные калории
  • Вес пользователя: 120 кг
  • Размер в собранном виде: 62х82х134 см
  • Вес степпера: 22 кг
  • Вес упаковки: 24 кг
Доставка в г. Москва - бесплатно
  • Максимальный вес пользователя: 100 кг
  • Размеры упаковки: 34 x 23 x 49 см
  • Вес: 7,5/8,3 кг.
  • Нескользящая поверхность платформ для ног
  • Показания компьютера: время тренировки, количество шагов за тренировку, ритм, суммарная дистанция, израсходованные калории.
Доставка в г. Москва - бесплатно
  • Вес пользователя: до 100 кг
  • Размер тренажера: 46 х 40,5 х 138 см
  • Размер упаковки: 45 х 24 х 51 см
  • Вес: 9,5 / 10,2 кг
Доставка в г. Москва - бесплатно
  • Система нагружения: 2 гидравлических цилиндра
  • Размер в рабочем состоянии: 51 x 55 x 24 см
  • Вес: 6,7 кг
  • Максимальный вес пользователя: 110 кг
Доставка в г. Москва - бесплатно
  • Вес пользователя: до 100 кг
  • Размер тренажера: 46 х 40,5 х 24 см
  • Размер упаковки: 43 х 23 х 45,5 см
  • Вес: 7 / 8 кг
Доставка в г. Москва - бесплатно
  • Максимальный вес пользователя: 100 кг
  • Размеры в рабочем положении: 40 х 31 х 19 см
  • Размеры упаковки: 34,5 х 24,5 х 42,5 см
Доставка в г. Москва - платная
  • Показания компьютера: время, количество шагов за тренировку, ритм, шаг/мин, израсходованные калории
  • Вес пользователя: 110 кг
  • Размер в собранном виде: 46х45х26 см
  • Вес степпера: 6,5 кг
  • Вес упаковки: 7,2 кг
Доставка в г. Москва - бесплатно
  • произведен из стали высшего качества;
  • материалы отделки экологически чисты и безопасны;
  • грузоподъемность до 110 кг;
Доставка в г. Москва - бесплатно
  • Максимальный вес пользователя: 100 кг
  • Размеры в рабочем положении: 40 х 31 х 19 см
  • Размеры упаковки: 34 х 21 х 19 см
  • Вес: 5 / 6 см
Доставка в г. Москва - бесплатно
  • Питание компьютера батарейка ААА 1,5В (в комплекте)
  • Вес пользователя: 100 кг
  • Размер в рабочем виде: 42 х 30 х 20,5 см
  • Вес степпера: 7,3 кг
  • Гарантия: 1 год

Мини-степпер DFC SC-S038B

Степперы для дома

Одна из самых важных характеристик, которой должны обладать тренажеры для домашних тренировок – это компактность. Сейчас, особенно в России, предпочитают оборудование, которое одновременно небольшое и эффективное. И наилучшим примером в этом случае станут степперы.

Степпер – маленький, да удаленький

Степперы для дома – это настоящая находка для тех, кто не любит захламлять свое пространство. По сути, такой тренажер для ходьбы имитирует поднятие по ступенькам, но с куда большим комфортом и некоторыми дополнительными возможностями в зависимости от вида самого тренажера.

Выбираем подходящий

Из-за многообразия представленных видов при покупке очень сложно выбрать подходящий. Особенно это касается интернет-магазина, в котором зачастую выбор еще больше, а отзывы – один другого краше. В таком случае необходимо отталкиваться от того, на каких мышцах нужно акцентировать внимание во время тренировок:

  • Стандартные. Такие тренажеры обладают рычагами или ручками, что позволяет тренировать мышцы ног, ягодиц и рук. Это самое простое, но довольно популярное оборудование, а цена варьируется от 5 до 11 тысяч рублей.
  • Мини. Это оборудование исключает наличие ручек – в этом случае качаются только ноги и ягодицы. Такие тренажеры еще и самые недорогие – от 3 до 4 тысяч рублей.
  • С эспандерами. Это разновидность мини-варианта, в которой присутствуют еще и эспандеры, чтобы прокачать не только ноги, но и руки и спину. Цена на такой домашний степпер относительно низкая – от 4 до 6 тысяч рублей.
  • Поворотные. Особенностью такого оборудования является то, что при работе он поворачивается в разные стороны, позволяя дополнительно прокачать мышцы пресса. Цена такого механизма начинается от 6 тысяч рублей.

Предлагаются и другие виды – балансировочные, к примеру – но купить такие домашние степперы в Москве уже сложнее.

Степперы – всем и для всех! Или нет?

Эффективность степпера для дома сложно переоценить. При работе с ним можно не только похудеть, но и приобрести желанную рельефность фигуры, а также укрепить сердечно-сосудистую систему и повысить выносливость. Степпер – это тренажер для дома, который подойдет практически всем. Но нужно запомнить, что даже у такого маленького тренажера есть свои ограничения. Тренировки противопоказаны в следующих случаях:

  • если худеющая девушка вынашивает ребенка и находится на втором или третьем триместре;
  • если присутствуют растяжения, вывихи и другие травмы позвоночника и конечностей;
  • если диагностирована острая и неизлечимая стадия диабета или артериальная гипертензия третьей степени;
  • если есть предрасположенность к варикозу;
  • если происходит лечение простудного заболевания с высокой температурой.

И даже он нуждается в уходе

Не достаточно просто купить степпер для дома – необходимо еще и знать, как его правильно эксплуатировать. Главное правило, без которого невозможно нормально работать с подобным механизмом – это ровный пол и свободное пространство в диаметре полуметра от тренажера. Также необходимо регулярно проверять состояние своего маленького помощника, чтобы вовремя заметить изменения и обратиться к специалистам.