СПА-процедуры: физическое и духовное восстановление

СПА-процедурами называют косметологическую терапию, при проведении которой используется вода. Значение самой аббревиатуры «СПА» звучит как «здоровье при помощи водных процедур». Терапия, как правило, проводится комплексно. В процессе человек восстанавливается не только физически, но и духовно.

Виды и техника СПА-процедур

В СПА-терапии можно выделить три направления.

	Бальнеотерапия – очищающие процедуры с применением минеральных и термальных вод из природных источников. Ванны, души, обертывания относятся именно к этой категории. Кстати, самой простой СПА-процедурой может считаться обычное принятие ванны.
	Талассотерапия – питательные обертывания и маски с использованием компонентов морского происхождения. Среди таких компонентов – морская вода, водоросли, грязь, песок, соль и пр.
	Грязелечение – лечебные процедуры, в основе которых нанесение на тело лечебных грязей.

Основные процедуры, которые входят в любой СПА-комплекс:

	Вапоризация – распаривание кожи при помощи смеси пара и озона. Это помогает раскрыть поры и подготовить тело к последующим процедурам. Для пущего эффекта в смесь могут добавляться экстракты целебных трав.
	Пилинг – процедура очищения и удаления омертвевших клеток с поверхности кожи. Это стимулирует ее регенерацию и омолаживание.
	Обертывание – нанесение на проблемные участки тела специальных гелей и смесей, которые стимулируют процесс избавления от целлюлита. В зависимости от состава наносимого вещества, обертывания имеют множество вариаций. Холодные, горячие, грязевые, медовые, кофейные, шоколадные смеси не только помогают расщеплять жир, но и питают кожу.

Во время СПА-терапии и за пару часов до нее желательно воздержаться от приема пищи. А вот воду пить рекомендуется. Лучше всего – минеральную или зеленый чай.

Оборудование для СПА-терапии

СПА-терапия невозможна без специально оборудованного места. Процедуры, при которых необходимо находиться в лежащем положении, проводятся на специальном массажном столе.

Примером подходящего оборудования может быть кушетка SPA-массажная SD-3324с. Ее столешница имеет две секции, которые позволяют агрегату легко раскладываться и проводить СПА-сеансы в разнообразных положениях. Немаркая обивка легко очищается. Внизу имеется шкафчик, в котором можно хранить косметику. Массажную кушетку можно установить дома, чтобы иметь возможность самостоятельно проводить несложные СПА-процедуры.

Чтобы достигнуть большей релаксации, во время процедур применяется ароматерапия. В домашних условиях ее можно устроить при помощи эфирных масел, которые добавляются в маски, скрабы и ванны. Лучше всего использовать запахи цитрусовых – их легко комбинировать. Кроме того, аромат апельсинов и лимонов поднимает настроение.

Кому рекомендованы СПА-процедуры?

СПА-терапию можно воспринимать как приятный способ провести досуг. Тем не менее, это также инструмент для профилактики и лечения заболеваний. Какие симптомы можно «успокоить» СПА- процедурами:

	хроническую усталость.			нервное перенапряжение и стрессы.
	целлюлит и дерматологические заболевания.			сбои на гормональном фоне.
	ожирение.

При регулярном проведении СПА-процедур наблюдается следующий эффект:

	положительное влияние на нервную систему, которое предотвращает или ликвидирует стресс.			ускорение расщепления подкожного жира, оказывающее антицеллюлитный эффект.
	улучшение кровообращения и обмена веществ.			питание, увлажнение и замедление старения кожи.
	выведение шлаков из организма.			избавление от бессонницы.

Есть ли противопоказания?

СПА-терапия – замечательный способ восстановления после родов, хирургических операций, физических и эмоциональных перегрузок, а также после длительного периода сидячей работы. Правда, некоторые противопоказания также имеются. От процедур стоит воздержаться:

	во время беременности.			при наличии варикоза.
	при серьезных воспалений или нагноений на коже.			при гиперфункции щитовидной железы.
	в случае аллергии на определенный компонент, используемый для проведения процедуры.			при онкологических заболеваниях.

Разобраться с противопоказаниями поможет квалифицированный врач. В зависимости от особенностей состояния здоровья человека, СПА-процедуры допускаются частично, в ограниченном количестве либо локальным образом.

Всегда для проведения СПА-процедур используйте только натуральные средства, которые не смогут навредить вашему организму, а также качественное массажное оборудование от известных надежных производителей. Берегите своё здоровье и здоровье тех, кто вам дорог!

Благодарим вас от всего сердца!