Масляные ванночки для ног

Различные косметические и эфирные масла обладают широким спектром воздействия: антисептическим, противогрибковым, антибактериальным, противовоспалительным. Они делают процедуру ухода за ногами не только приятной, но и полезной. Масла эффективно смягчают кожу, оказывают бодрящее или успокаивающее воздействие, нормализуют кровообращение, заживляют ссадины и трещины. А если использовать массажные ванночки для ног, процедуры становятся еще эффективнее.

Для приготовления масляных ванночек для ног используют масла-основы: оливковое, касторовое, миндальное, жожоба, соевое, льняное и другие. Эфирные масла можно использовать любые: лавандовое, эвкалиптовое, лимонное, масло мяты перечной, розмариновое, апельсиновое, лимонное, масло кипариса, масло чайного дерева, масло шалфея.

Рецепты ванночек для ног на основе масел

1. Омолаживающая и питающая ванночка для ног

1 литр теплой воды
10 мл миндального масла
10 мл льняного масла

По 1 капле эвкалиптового масла, масла розы, лавандового и розмарина. Необходимо смешать масла и влить в теплую воду. Рекомендуется держать ноги в этой ванночке 15-20 минут.

2. Тонизирующая ванночка для ног

1 литр теплой воды
20 мл масла жожоба
2-3 капли масла мяты
2 капли лимонного масла

Смешать все масла, влить в теплую воду. Принимать такую ванночку можно не более 20 минут, после чего ополоснуть ноги теплой водой и нанести питательный крем.

3. Расслабляющая и успокаивающая ванночка для ног

1 литр теплой воды
15 мл миндального масла
15 мл соевого масла
2 капли лавандового масла
2 капли масла розмарина

Все масла необходимо смешать и влить в теплую воду. Рекомендуемое время приема такой ванночки 15-20 минут.

4. Ванночки против потливости ног

1 литр теплой воды
2-3 капли одного из следующих масел: апельсина, лимона, мандарина, эвкалипта, чайного дерева, шалфея, кипариса

Капнуть несколько капель одного или двух масел в слегка теплую воду и подержать ноги в ванночке 15-20 минут.