Как лечить остеохондроз шеи

Причины возникновения

На сегодня точных причин заболевания не было установлено, но считается, что остеохондроз возникает из-за совокупности факторов. Проблема может возникнуть при:

• нарушение процесса метаболизма;
• генетической предрасположенности;
• недостаточном физическом развитии, нарушенной осанке, плоскостопии, других нарушения в системе костей и мышц;
• инфекционном заболевании или интоксикации;
• микротравмах позвоночника из-за падения, возможного удара, резкого движения, сильной нагрузке, а также постоянных асимметричных движениях;
• макротравмах позвоночника из-за перелома, ушиба;
• неправильном рационе, лишнем весе, что приводит к тому, что в организме недостаточно жидкости, полезных веществ, витаминов и минералов;
• стрессовом состоянии, курении, что приводит к спазму, сужениям сосудов;
• неблагоприятных метеорологических условиях, которые характеризуются низкой температурой и высокой влажностью воздуха.

К сожалению, все больше людей ведут неправильный образ жизни, что и становится причиной развития такого заболевания как остеохондроз.

Как лечить остеохондроз в домашних условиях

Нельзя сказать однозначно как лечить остеохондроз шеи дома, так как заболевание у каждого может проявляться по-разному. Но существует несколько общих советов, которые со 100-процентной вероятностью улучшат состояние человека:

• Питание. Часто такая проблема возникает из-за нарушенного кровотока (скапливается холестерин и теряется эластичность сосудов). Рекомендуется снизить потребления жирного, алкоголя, крепкого чая и кофе, а также продуктов, которые содержат большое количество холестерина.
• Восстановление кровотока. Важное условие в данном случае – это необходимость проводить:
• массаж при остеохондрозе;
• гимнастика для шеи;
• упражнения для шеи при остеохондрозе.
• Ортопедические изделия. Позвоночник требует отдыха, так как на протяжении всего дня он нагружен. Только при помощи качественного ортопедического матраса и подушки можно создать идеальное условие для правильной циркуляции крови во время сна.

Комплексный подход обеспечивает стойкую ремиссию заболевания, но нужно помнить, что после курса в стационере или амбулаторно необходимо продолжать лечение плечевого сустава в домашних условиях, следуя рекомендациям врачей.

Конечно же, для достижения максимальной эффективности лечения остеохондроза в домашних условиях, необходим комплекс действий – гимнастика, массаж, диета, упражнения, помощь специалистов.

При регулярном выполнении каждого пункта, избавиться от недуга сможет каждый:

• Комплекс физических нагрузок, который должен подобрать врач индивидуально. Такая физкультура должна включать нагрузку плечевого пояса, шейного отдела, позвоночника.
• Также следует проводить самостоятельный массаж шеи при остеохондрозе – растирание, поглаживание и т.п.

Народная медицина

Существует множество рецептов лечения, которые люди еще в давние времена использовали для избавления от данного недуга. С помощью них можно не только усилить кровоток, но и снять боль на пару часов:

• Традиционная китайская медицина предлагает проведения точечного массажа, иглоукалывания.
• Специальные аппликаторы
• Магнитное поле.

Но проще всего приготовить разогревающие компрессы, принять травяную ванную или приобрести специальное средство в аптеке.

Надежный помощник в решении ваших проблем

Наша компания предлагает широкий выбор изделий, которые позволяют лечить остеохондроз шеи в домашних условиях, по выгодным ценам. У нас можно подобрать и купить все необходимое для проведения результативной гимнастики для шеи, позволяющей лечить остеохондроз шеи. Оплата и доставка осуществляется удобным для клиента способом. Если возникли вопросы, при выборе товаров, можно обратиться за помощью к нашим консультантам. Все изделия сертифицированы и отвечают стандартам качества.