Гидромассаж
Лечебный эффект массажа давно известен. Воздействуя на определённые области нашего тела можно добиться значительного улучшения состояния в целом. Терапевтический эффект усиливается, если при массаже используются всевозможные дополнительные средства, как то подогрев участка тела, или же растирание маслом. Всё это известно человечеству с давних пор, и многие традиционные техники массажа содержат в себе основные подходы. В наше время, благодаря развитию технологий, появился так называемый гидромассаж. Он сочетает в себе преимущества всех известных видов, дополняя собственными, характерными чертами. Воздействие импульсов в водной среде смягчено и, таким образом, понижен травматизм. Вода позволяет поддерживать необходимую температуру, и кроме того производит общий расслабляющий эффект. Сочетание вибромассажа с водной средой расширяет лечебные и расслабляющие возможности.
Ступни
Широкое распространение получил массаж в восточных медицинских практиках, и значительное место там отводится воздействию на ступни человека.
Как известно из источников учения йоги, ноги человека – своего рода «распределительный щит» человеческого тела. И, зная необходимую зону (участок подошвы стопы), можно оказывать воздействие на любой орган человека.
Массаж стопы – один из методов рефлекторной терапии. Действительно, на поверхности подошвы сконцентрировано множество кожных рецепторов. Туда выходят около 70 тысяч нервных окончаний, посредством которых организм связывается с внешней средой. Между стопами и, например, слизистыми оболочками верхних путей, существует рефлекторная связь. Да и со всеми остальными органами стопы связаны через нервные окончания. Спроектировав точки на стопах, можно установить взаимосвязь с внутренними органами путём общей их проекции на уровне высших вегетативных центров.
Оказывая воздействие на стопы, можно снимать болевые синдромы и приводить в норму функциональное состояние системы тела человека. Традиционно, стопы массируют, когда пациент находится в положении лежа или сидя, чтобы он не напрягался. Используя ванночку для ног можно достичь хороших результатов, не обращаясь за помощью в салоны и не вызывая специалиста на дом.
Гидромассаж
Сегодня купить ванночку для ног не представляет никакой трудности. Это устройство является комплексным массажёром. С его помощью вы сможете самостоятельно осуществлять массаж ног во всевозможных режимах. Вибромассаж помогает снять усталость, стимулирует кровообращение и снимает мышечное напряжение в ногах. Способствует снятию спазмов вен и лимфатических сосудов, облегчает доступ крови в ткани. Положительный эффект от применения ванночек с гидромассажем заметен как при использовании отдельно, так и в комплексе мер.
С их помощью можно усилить терапевтический эффект, если вы проходите курс лечебного массажа. Но и просто так, придя с работы, устав за день, как приятно погрузить свои ноги в тёплую воду и ощутить заботливое щекотание на ступнях.
Конечно, противопоказанием здесь являются грибковые заболевания, прежде чем приступать к использованию массажной ванны для ног, стоит от них избавиться. Воздействовать на стопы конечно можно и другими способами, например, ходить в бане по горячему настилу, горячей гальке, траве, песку, росе. Но ничто не заменит по удобству и эффективности расслабляющего воздействия специальные массажные устройства.
Ванночки для ног рознятся, в зависимости от целей их применения. Существуют очищающие, тонизирующие, закаливающие лечебные, гидромассажные и т.д. Основным принципом применения этих процедур является систематичность сеансов: вряд ли вам принесет ощутимую пользу принятие одной ванны. После процедуры, ноги тщательно вытирают (влажная среда способствует развитию грибков) и смазывают специальным кремом.
Очищающие ванны
Ваши ноги потеют, устают. За день на них скапливается грязь пыль и вместе с этим всевозможные микроорганизмы. Поэтому рекомендуется ежедневно мыть ноги с мылом, совмещая с сеансом очищающей ванны. Неплохо очищает кожу стоп солевая процедура: на литр воды кладётся столовая ложка морской соли, при необходимости, можно заменить на поваренную соль и две чайные ложки соды. Продолжительность сеанса до получаса. Наилучшего эффекта можно достигнуть, повторяя два три раза в неделю.
Лечебные ванны
Зимой мы все подвержены опасностям простудных заболеваний. Укрепить иммунитет или, если вы уже заболели, ускорить процесс выздоровления, поможет применение лечебных ванн. Для этого, в ванночку с гидромассажем, в воду добавляют пару ложек горчицы. За 15-20 минут, вибрация и приятная температура привлечёт кровь из мест воспаления, слизистой оболочки верхних дыхательных путей. Ваше состояние улучшится, так как воспалительные процессы сойдут на нет.
Кроме того, можно добавлять экстракты лечебных трав, например календулы или ромашки. Они обладают лёгким дезинфицирующим свойством и помогают при заживлении лёгких ранок на ногах, например, в случаях повреждения кожного покрова неудобной обувью. Для приготовления лечебного настоя, сухие цветы выбранных трав заливают кипятком на полчаса, после чего можно приступать к сеансу массажа.
Избавиться от излишней потливости ног можно, пройдя курс гидромассажа с применением отвара коры дуба. Лечебный настой приготавливается завариванием пары ложек сухой коры в течение четверти часа в кипятке. Остужённый раствор используется в гидромассажной ванне. Процедуры проводятся в течение месяца.
Гидромассажные ванны
Гидромассажная ванночка для ног – последнее слово техники в сфере лечебного и расслабляющего массажа. Процедуры, которые можно проводить с помощью этого устройства, не только способствуют очищению, но и снимают усталость, отечность, оказывают прекрасное общеоздоровительное действие. В процессе сеанса, массаж ног осуществляется при помощи специальных роликов встроенных в рабочую поверхность, за счёт вибрации ванны и движения массажных шипов, расположенных на дне а также за счёт поднимающихся пузырьков воздуха (эффект джакузи). При этом стимулируется кровообращение, расслабляются мышцы и связки, что помогает расслабиться и избежать судорог и болевых ощущений при усталости.
Противопоказания
Конечно, любое эффективное лечебное средство имеет и противопоказания. Но возможные негативные факторы от применения массажных ванн ничтожны. Стоит помнить, что горячие ванны противопоказаны при варикозном расширении вен, тяжёлых заболеваниях сердечнососудистой системы и почек, при гипертонии и высокой температуре тела. Но это входит в общие рекомендации при подобных заболеваниях.
В случае варикозного расширения вен, возможно, стоит отказаться от массажа вообще, в любом случае, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, возможно, стоит выбрать другой метод лечения. Но как профилактика подобных заболеваний, массажная ванночка – незаменимый элемент. Купить ванночку для ног можно в специализированном магазине медицинской техники, сейчас на рынке представлен широкий выбор таких устройств.
+7 (495) 642-14-36