Спин-байки

Спин-байк AMMITY Dream DS 5000

Спин-байки

Отличным спортивным снарядом, который поможет поддерживать хорошую физическую форму, является спин-байк – велотренажер для дома. Он устроен по принципу велосипеда, применяемого на велотреках. Специалисты в области кардиологии утверждают, что этот аппарат является высокоэффективным кардиотренажером.

Качественная симуляция езды может проводиться под любимую музыку в домашних условиях, при этом нет необходимости выбирать время и место для дальних поездок на двухколесном транспорте. Популярные спинбайки для тренировок применяют даже именитые спортсмены.

Польза от велотренажера

За счет низкого расположение руля в этом виде тренажера спина располагается практически горизонтально во время занятий на нем. Этим обеспечивается эффективное воздействие на многие группы мышц.

Позитивные отзывы о спинбайках основываются на широком спектре их применения:

• Укрепление спинных мышц. При регулярных занятиях можно получить хорошо прокачанные мышцы ног, крепкую спину, надежный пресс. Регулировать нагрузку получится с помощью выставления усилия на маховике.
• Повышение выносливости. Сердечная мышца в ходе тренировок укрепляется, а организм становится более выносливым.
• Повышение жизненного тонуса. Поднять настроение, и обеспечить бодрость духа помогают занятия на велотренажере. Проконтролировать затраченные усилия можно по показаниям электронных приборов.
• Снижение массы тела. Часовой интенсивный сеанс способен сжечь до 800 калорий. Для большей результативности нужно придерживаться регулярного применения аппарата.

На что обращать внимание при покупке

Приобретая спинбайки для коммерческого и домашнего использования, необходимо учитывать их возможности и рабочие характеристики:

• фирменные установки имеют горизонтальные и вертикальные параметры для индивидуальной подгонки под атлета;
• масса маховика является важной характеристикой, обеспечивающей плавность хода и отсутствие рывков во время занятий;
• качественный спинбайк обладает пониженным уровнем шумопроизводства, это придаст комфорт при его использовании;
• высококлассные устройства изготовлены из легких, но прочны материалов, обеспечивающих долговечное использование.