Виброплатформа: лечебные вибрации для красоты и здоровья

Виброплатформа — это тренажер, который по праву можно назвать уникальным. Его действие основано на принципе вибрации и рефлекторной способности мышц быстро сокращаться и расслабляться. С помощью виброплатформы можно легко и в короткие сроки приобрести отличную физическую форму и красоту тела. Уникальность такого тренажера заключается в том, что активные тренировки не вызывают учащение сердцебиения как при усиленных физических нагрузках и не возникает усталость.

Виброплатформа - идеальное решение для тех, кто стремится к активному образу жизни, но не может позволить себе тратить время на продолжительные тренировки. Всего 10 минут упражнений в день 2-3 раза в неделю на этом тренажере создадут эффект, сравнимый с полноценным двухчасовым занятием в тренажерном зале. Упражнения на виброплатформе могут быть направлены на расслабление, массаж, растяжение или силовую нагрузку.

 

Функции фибрационной платформы

Снижение веса, коррекция фигуры. При регулярных занятиях на виброплатформе можно сбросить вес. Суть этого процесса заключена в мобилизации работы всего организма, оптимальном выводе вредных веществ и приведении организма в рабочее состояние. Происходит улучшение работы сердечно сосудистой системы, что влечет за собой обновление клеток, а в результате кожа подтягивается и разглаживается. Также виброплатформы способствуют выводу излишней жидкости из организма.
Тренировка вестибулярного аппарата. Это не первоначальная, но достаточно полезная функция. Регулярные занятия на этом тренажере помогут снизить вероятность укачивания в транспорте.
Профилактика заболеваний костно-мышечной системы. Занятия на виброплатформе способствуют ослаблению различных спаечных явлений, восстановлению хрящевых тканей и подвижности суставов. Укрепление костей происходит как за счет непосредственного воздействия самой вибрации на кости, так и за счет работы вибрирующих мышц, прилегающих к костям.
Борьба со стрессом. Воздействие вибрациями положительно влияет на настроение и борется со стрессом, помогает расслабиться и улучшить сон. Это происходит благодаря тому, что под воздействием вибрации нормализуется производство и работа гормонов, которые во многом отвечают за общее эмоциональное самочувствие, головные боли, депрессии и настроение.

Что дают занятия на виброплатформе?

улучшается кровообращение; уменьшаются проявления целлюлита;
снижается вес; очищается организм, выводятся шлаки и токсины;
увеличивается сила мышц, плотность костной ткани и гибкость связок; нормализуется деятельность нервной системы;
улучшается обмен веществ; повышается иммунная защита организма;
повышается упругость и эластичность кожи; улучшается сон и настроение.

Внимание к противопоказаниям

Не смотря на множество положительных качеств, виброплатформа не является панацеей для всех и каждого. У этого тренажера достаточно широкий перечень противопоказаний.

Заниматься на виброплатформе нельзя:

Людям, страдающим тромбозом, эпилепсией, камнями в почках и желчном пузыре, с осложненным диабетом или остеопорозом (хрупкостью костей), мигренями.
Пациентам после установки металлических пластин и штифтов, протезов либо после шунтирования.
При беременности и кормлении грудью.
Если установлена противозачаточная спираль.
Людям с патологией сетчатки глаз и заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Если у вас нет противопоказаний, то можно смело использовать вибрационную платформу. Он подходит для людей практически любого возраста и физической подготовки и является универсальным спортивным тренажером для дома или фитнес- центра. Берегите своё здоровье и здоровье тех, кто вам дорог!

Благодарим вас от всего сердца!

 

Акции, скидки, новинки!
Подпишись на рассылку от med-serdce.ru